Não é a minha paixão nem está nas condições que desejava, mas se sou de Nutrição, que o assuma aqui: a verdade é que tenho descoberto coisas fascinantes sobre a alimentação, histórias que só os pratos contam, que as balanças não pesam, e que devem ser partilhadas no mundo. Desta feita, decidi começar uma crónica dedicada a estes bichinhos que nos atacam: o CONTA CALORIAS!
Espero trazer muitas curiosidades à baila, persuadir a uma alimentação mais equilibrada e mostrar, de forma simples, como as escolhas menos calóricas são igualmente ou ainda mais prazerosas.
Espero trazer muitas curiosidades à baila, persuadir a uma alimentação mais equilibrada e mostrar, de forma simples, como as escolhas menos calóricas são igualmente ou ainda mais prazerosas.
Fiquem atentos e prometo, no próximo post da crónica, mostrar como o prato da imagem acima pode ser reduzido para metade das suas calorias num piscar de olhos e só com mudanças em pormenores: um franguinho frito com molho de caril.
5 Comentários
Adoro a ideia (:
ResponderEliminartem bom aspeto..
ResponderEliminarPor muitas calorias que os alimentos tenham, não fico com peso na consciência por os comer
Eu também já descobri cada coisa, mas não mudei a minha forma de comer por causa disso xD Adoro comer...e, apesar de também estar neste curso, prefiro uma coisa deliciosa, com sabor, do que uma coisa saudável e completamente insonsa. Aquilo que o curso me ensinou até agora não me conseguiu influenciar em termos de escolhas alimentares xD Se tiver que ensinar alguém a comer, bem..."faz o que eu digo, não faças o que eu faço" xD
ResponderEliminarfico ansiosa por essa rubrica,:P
ResponderEliminaruhhh interessante ^^ *
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