domingo, 23 de fevereiro de 2014

Eu zumbo, tu zumbas?


 Para mim, neste momento, não há melhor desporto do que o... ZUMBA! 
Antes de praticar, o desporto parecia-me uma prioridade mas a preguiça, o frio ou até mesmo a o Nada eram desculpas mais do que perfeitas para o deixar de lado. A entrada nesta modalidade desportiva fez toda a minha ideia mudar: com três semanas de prática, apenas 1 vez por semana, a ansiedade pela próxima aula surpreende-me sempre. Tal é essa ansiedade que, de modo a aumentar a minha frequência na prática, já pesquisei e pratiquei alguns vídeos no avassalador Youtube. Se queres experimentar e apaixonar-te, espreita um exemplo simples que já dancei aqui por casa:


O Zumba é uma espécie de dança com os teus membros, de um modo latino descontraído e - muito importante! - uma das práticas que mais gastos energéticos tem! No Zumba uma música segue outra e outra, não há pausa, o cansaço é posto de lado e alma esquece todos os problemas (todos mesmo). Aconselhado e aprovado.
Comentários
5 Comentários
  1. E eu tenho de me atirar seriamente ao exercício assim que a minha gripe passar, tenho tenho

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  2. eu nunca fui muito fa deste tipo de atividade...nao vou explicar porque, nem eu sei bem =P

    xoxo

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  3. Eu não gosto de ginásios e desportos de grupo. Mas dança? adoro dança :)

    Beijinho
    http://dcidadedopecado.blogspot.pt/

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  4. eu pratico zumba duas vezes por semana e adoro.. tenho pena que esta seja a minha ultima semana

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